TaggÄkta vara

Bokrean 2010

Nu var det ett tag sedan som jag skrev om böcker och det har sin grund i att jag inte läst mycket skönlitterärt på senaste tiden. Jag sätter dock alltid betyg på böckerna jag läser på Boktipset (under förutsättning att boktipset har böckerna) ifall ni undrar vad det övriga är jag läst. Nu är det dock varken jag eller Boktipset som är intressant, utan vad man kan hitta på bokrean.

De böckerna jag har köpt är:

  • Smallcaphandboken: Hur du handlar och värderar aktier i mindre bolag
  • Edge: Lyft din aktiehandel till en ny nivå
  • Bröd från Brunkebergs Bageri
  • Bröd (bok av Jan Hedh)
  • Maffian (bok av Norman Lewis)

Jag har även sett lite övriga fynd på rean

  • Bokia hade ett bra pris på ”Shantaram”. Den har jag redan bloggat om
  • Sedan hittar ni boken ”Äkta vara”, som handlar om hur riktigt bra råvaror i matlagningen skall vara. Den verkar vara upptryckt för årets rea.
  • Hade vi inte redan hade haft den hemma, hade jag köpt ”Hypnotisören” efter hyllningar från min sambo.
  • Hade jag inte haft minst två böcker inom samma genre att läsa hade jag även tittat närmre på ”Den bästa av världar : skapelse, slump, apokalyps, död”. Tror bara det är Adlibris som har den.

Så, vad har ni fyndat på bokrean då? Jag vill gärna ha lite fler tips!

Guacamole

Att ge sig på att skriva om Guacamole måste vara jättedumt. Det finns flertal böcker om det och alla som gör egen Guacamole tycker att de har det godaste receptet. Anledningen att jag skriver om det är för att skräckexempelet på vad som får kallas ”Gucka”. Grundreceptet som jag kör med kommer från tidningen Buffé, men jag har förbättrat det, tycker jag.

Ingredienser

  • 2 mjuka avokados
  • 1 pressad vitlöksklyfta
  • 1/4 pressad lime
  • Ca 1 msk olivolja
  • Salt, chilipulver och peppar
  • Gräddfil (1 dl)

Som alltid, laga till det hela med ekologiska råvaror! Satsen räcker för 300g chips.

Gröp ur och mosa dina två mjuka avokados. Om de inte är mjuka bör du ge upp, det är ett absolut måste. Blanda därefter i allt utom kryddor och gräddfil. Salta och peppra lite lätt.

Sedan tillsätter du hälften av gräddfilen och en del chilipulver. Det svåra är hur pass mycket gräddfil, chilipulver och avokado det ska smaka så prova dig fram. Något jag provade senast var att ha i lite chipotlepasta och skippade helt chilipulvret. Det var lite mer barbecuesmak över det hela då och Ulrika gillade det!

Nu vill jag faktiskt inte höra talas om fler tillsatspåsar till chipsen, utan prova det här!

Matlagning

Jag har under en längre tid fokuserat på matlagningen för att dels bli bättre på det, men även för att jag tycker det är ett lätt sätt att spara pengar på (en lunch ute kostar ca 75kr och en måltid från hemmet kostar runt 20kr). Det första i den här processen var att när jag flyttade till Linköping efter gymnasiet. Jag bad nämligen min farmor att skriva ner sina specialrecept och sätta in i en pärm. Det här är än idag bland de bästa presenterna jag fått och jag kan tänka mig dem från fler!

Tiden har gått sedan Linköping och jag har läst lite om GI-metoden och inte minst nu Den hemlige kocken och Äkta vara. De två senare har blivit mitt egentliga fokus, eftersom jag tycker att de har en ordentlig poäng. Det går ut på att bli av med tillsatser i maten som främst finns i halvfabrikat och de behöver oftast inte. I vissa fall är de farliga och andra fall så förbättrar de bara varans hållbarhet eller smak (fast det är objektivt). Nitrit i julskinkan är en klassiker att debattera samt E621

Lättast för en konsument är att gå efter kravmärkningen, vilket jag huvudsakligen gör. Det blir självklart dyrare matkostnader på det viset, men det är en prioriteringsfråga. Kravmärkningen har främst den fördelen att maten är då gott som fri från besprutning och djuren har ett anständigt liv. Vanligt argument mot är att alla inte kan äta ekologisk mat för då skulle maten inte räcka till, samt att man inte vet om de fuskar. Jag ser det som så att jag har möjligheten att äta ekologiskt och jag har råd, varför då inte göra så? Det andra argumentet om fusk så vet jag inte om de fuskar, utan jag måste lita på att krav-organisationen gör sitt jobb och som de får betalt för!

En organisation som har stor öppenhet är Gröna Gårdar. De kommer snart köra upp kött till Stockholm och jag har bokat 10kg kött för 112kr/kg. Det är med andra ord inte så mycket dyrare med ekologiskt!

Jag försöker också rikta in mig på rättvisemärkt mat. Främst då kaffe, bananer och kakao. Min konsumtion ska inte hindra människor på andra sidan världen att leva ett drägligt liv. Sedan om jag skulle köpa billigare produkter och donera pengarna istället, då sänder man ut helt fel signaler. På tal om donationer så rekommenderar jag Kiva. Där man kan sätta in pengar för att ge räntefria mikrolån till entreprenörer runt om i U-länder. Där har jag ca 3 000 SEK som snurrar runt till nya personer som behöver lån för att få din verksamhet att gå bättre. Gillar verkligen tanken med mikrolån.

Summan av det här lilla inlägget är att jag snart kommer att börja skriva lite om bra recept jag kommer över. Jag hoppas även att det kan tänkas inspirera någon till att våga ta steget att bli intresserad av matlagning. Skicka gärna länkar till bra recept som ni vet om, det skulle uppskattas!

© 2017 Martins blogg

Tema av Anders NorénUpp ↑